“Bedenin hareket gücünü artıran, azaltan, sınırlayan ya da
genişleten her şey, zihnin hareket gücünü artırır, azaltır, sınırlar ya da
genişletir. Ayrıca zihnin hareket gücünü artıran, azaltan, sınırlayan ya da
genişleten her şey, bedenin hareket gücünü artırır, azaltır, sınırlar ya da
genişletir.” Spinoza (s.15)
“Travma modern hayatın her yanına nüfuz eden bir olgu.
Sadece askerler ya da taciz veya suistimal kurbanları değil, çoğumuz travmatize
olmuşuzdur. Travma hem kaynakları hem de sonuçları açısından geniş çaplıdır ve
genellikle kendisini bilincimizden saklar.” (s.29)
“Bizler hissetme, tepki verme ve yansıtma olguları
bakımından içgüdüsel varlıklarız ve en yıpratıcı travmatik yaralanmalarda bile
kendimizi iyileştirebilecek içsel potansiyele sahibiz.” (s.29)
“Söz konusu yüklü güçleri serbest bırakmayı
başaramadığımızda travma kurbanı oluyoruz. Genellikle başarısızlıkla sonuçlanan
enerjiyi boşaltma girişimlerimiz sayesinde de aynı enerjiye takılı kalıyoruz.
Tıpkı bir ateş böceğinin ateşe çekildiği gibi biz de bilmeden tekrar tekrar
travma tuzağından bizi kurtarma olasılığı bulunan durumlar yaratabiliyoruz ama
doğru araç gereç ve kaynaklara sahip olmadığımızdan birçoğumuz başarısız
oluyoruz. Ne yazık ki sonuçta birçoğumuz korku ve anksiyete yüzünden kalbura
dönüyor ve asla kendimizi bu dünyada tam olarak evimizde hissedemiyor, kendi
kendimizle rahat olamıyoruz.” (s.31)
“Çözülen travma, bizi doğal dünyanın metcezirine,
armonisine, sevgisine ve şefkatine geri döndüren harika bir armağandır.” (s.32)
“İçeride ve dışarıda her şey akıyor; her şeyin gelgitleri
vardır; her şey çıkar ve iner; sağa doğru salınımın ölçüsü, sola doğru
salınımdır; ritim telafi eder.” Kybalion (s.207)
“Gittikçe yükselen bir sarmal içinde kütüphanemizin
raflarına depolanmış kitaplar arasından imgeler aramayı sürdürürüz.
Duygularımız yükseldikçe durumumuza uygun tepkiyi bulma konusunda daha fazla
umutsuzlaşır ve rastgele herhangi bir imge ya da hatırayı seçmeye başlarız.”
(s.222)
“Birçok hatıranın gerçekte yaşananın tutarlı ve kesintisiz
bir kaydı olmadığını unutmayın. Hatırlamak deneyimimize dair unsurları bir
araya toplayarak düzenli ve bağdaşık bir bütün halinde birleştirme sürecidir.”
(s.223)
“Kendimizi hatıralara odaklanmaya eğilimli hissediyorsak
(genel olarak doğru olsalar bile), bu seçimin travmatik tepkilerimizden çıkma,
yeteneğimizi yıpratmakta olduğunu anlamamız önemlidir. Dönüşüm değişim
gerektirir. Değişmesi gereken şeylerden biri de hatıralarımızla ilişkimizdir.”
(s.225)
